「なんで、こんなに疲れちゃったんだろう」

そんな言葉が、ふと心に浮かぶ日がありませんか？

日々の生活の中で、気づかぬうちに
私たちは自分の気持ちを置き去りにしてしまうことがあります。

本当は誰かにわかってほしい。
でもその前に、「いまの自分の気持ち」を自分がわかってあげること。
それが、心を整える第一歩になるんです。

眠れる森の中、小さな声が響きます。
それは“自分の心の声”。
泣き声でも、ため息でもかまいません。
まずは、その声に耳を傾けてあげてください。

「自分と向き合う時間」は、
あなたを責めるための時間じゃありません。
あなたを支えるための時間です。

たのらく整体院は、そんな時間をつくる場所でありたいと願っています。