2025-05-10
ゴールデンウィークが明けて、日常のリズムが戻ってきたこの時期。
でも、こんな声をよく聞きます。
「なんとなく体が重い」
「朝から肩がガチガチ」
「やる気はあるのに、体がついてこない」
それ、もしかしたら――
がんばりすぎた証拠かもしれません。
「疲れた」と口にするのも、勇気がいる
現代の私たちは、無意識に“がんばるのが当たり前”になっています。
家のこと、仕事のこと、人間関係。
誰かのために、何かのために、走り続けているうちに、
自分の疲れに気づけなくなってしまうんですよね。
本当は、ちょっと誰かに「疲れた」って言いたいだけなのに。
肩に手を置く、そんな整体があってもいい
たのらく整体院では、
無理にグイグイ押したり、痛みを伴うようなことはしません。
背骨や頭のゆがみをやさしく整えて、
緊張していた筋肉や自律神経を“ふっと”ゆるめていく。
まるで、子グマが親グマの肩にそっと手を添えるような。
そんなぬくもりのある整体を心がけています。
自分のペースで、回復できる場所に
「休んでも疲れが抜けない」
「呼吸が浅い気がする」
「眠っても朝からだるい」
そんなお悩みを感じていたら、
それは体が「助けて」とサインを出している証かもしれません。
あなたの体は、まだ大丈夫。
でも、早めにケアをしてあげれば、もっと楽になれるんです。
最後に：あなたは、ちゃんとがんばってる
「疲れた」と言えないあなたへ。
そのがんばりは、きっと誰かが見てます。
そして、自分の体はいつもあなたを支え続けてくれています。
たのらく整体院は、
そんなあなたの体に、**「おつかれさま」**と声をかけるような場所でありたいと思っています。
